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Recettes

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Préparation20 min
Cuisson10 min
Portions2

Salade au brocoli, tofu et tahini

30 minutes et moins

Préparation10 min
Cuisson0 min
Portions0

Mélange du randonneur

30 minutes et moins

Préparation15 min
Cuisson10 min
Portions2

Salade de rotini au thon

30 minutes et moins

Préparation20 min
Cuisson0 min
Portions3

Salade de quinoa, haricots rouges et avocat

30 minutes et moins

Préparation15 min
Cuisson10 min
Portions3

Salade de couscous, pois chiches et pomme

30 minutes et moins

Préparation5 min
Cuisson10 min
Portions4

Soupe dumplings

facile

Préparation5 min
Cuisson0 min
Portions6

Trempette au fromage de chèvre

30 minutes et moins

Préparation10 min
Cuisson0 min
Portions4

Salade de fruits à l’amaretto et au poivre rose

facile

Préparation15 min
Cuisson20 min
Portions4

Salade de lentilles beluga

facile

Préparation10 min
Cuisson0 min
Portions2

Tzaziki à l’aneth

facile

Préparation15 min
Cuisson5 min
Portions6

Burger végétarien aux haricots noirs

sans arachides

Préparation10 min
Cuisson15 min
Portions4

Saumon teriyaki

sans lactose

Préparation20 min
Cuisson30 min
Portions6

Macaroni au fromage et à la courge 

végétarien

© Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste 2025  |  Politique éditoriale

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